Cours de danses Rock et Swing (Lindy Hop, Boogie Woogie, Balboa et Rock Acrobatique)

Le rock acrobatique se danse sur une base de 6 temps avec un pas de base dit « sauté ». Le pas de base est constitué d'un "kick ball change" de la jambe droite (danseuse)/gauche (danseur) et de deux jetés (droite puis gauche danseuse/gauche puis droite danseur). Cela donne cette énergie et cette tonicité si caractéristiques de cette danse.

Entre les déplacements en sauté, s'intercalent des chorégraphies, suivies d'acrobaties. Très technique, le rock acrobatique se danse généralement avec une partenaire unique afin de faciliter les prises de repère qui sont très personnelles et propres à chaque couple. Le rock acrobatique est extrêmement éprouvant.

Il est montré qu’une démonstration de 1min30 équivalait à l’énergie dépensée lors d’un 800 m… mais sur place. Le rock acrobatique peut être rapproché du patinage artistique (couple et danse sur glace), par la chorégraphie, les jeux de jambes, les portés, les acrobaties, les costumes, les choix musicaux ainsi que leur arrangement.